当你过了三十岁，逐渐来到四十岁的关卡，心中的疑惑会越来越多。能否为这些疑惑找到解答是平安度过四十大关的关键。所以孔子说「四十不惑。」以下是四十岁之前你应该知道的十件事。
1. 年轻只是生命中偶然的一段时间，青春却是一种永恒的心境。
年轻的岁月流逝了就不会再回来，但是青春是一种永恒的心境。青春的心境是坚韧的意志，永远不要轻易与现实妥协。青春的心境是崇高的理想，永远不要像机器一样每天做一些不知为何而做的事。青春的心境是充沛的活力，永远不要失去认真生活的热情。
2. 爱情就像酒。
刚刚蒸馏出来的威士忌原酒是透明的，酒精浓度很高。新婚时的爱情，就像原酒，纯净而强烈。原酒要在橡木桶经过多年的时间熟成，长期吸收桶子的颜色与香气，才能带来完美的口感。婚姻生活就像橡木桶，为爱情带来更丰富的活力与更独特的个性。用心经营，爱情会变得更浓郁。
3. 能够让我们快乐的事，永远都在我们身边。
例如，清晨的阳光与气味，一部新奇的电影，繁忙工作中的片刻宁静，路上遇见的想跟你说话的猫……。只要你还保有一颗单纯的心，你就永远能够欣赏简单的事物。只要你还能够欣赏简单的事物，你就永远能够在欣赏的过程中感受快乐。
4. 是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数。
是非、毁誉、得失，三者之中，只有是非是由自己决定的，你必须为自己的决定负责。毁誉来自他人，学习尊重每个人独特的生命经验，不要期待自己可以获得所有人的认同。任何事都有不确定性，学习面对风险，不要期待自己能够控制一切掌握得失。
5. 即使没有敌人，人生也已经够苦了。
不要经常冒犯别人为自己树敌。以强势的态度要求对方顺从是一般人在面对冲突时的典型反应，却不是解决冲突的最佳策略。能够让人信服的人通常是温和、宽容、接纳、正向的，人们会比较愿意听这样的人的意见，也比较不会产生敌意。
6. 少一点否定，多一点同理。
当你希望立场不同的人听进你的话时，你应该尽量同理对方，用「如果我是他，怎样的说法才会让我信服」的心态来表达。人都是希望被同理的，你或你想说服的对象都一样。对方觉得被了解，就比较不会对你产生敌意，也会多听你说一点。
7. 以开放与接纳的胸襟面对批评。
人在面对批评的时候，总难免有防卫的心态。但那些不在意你的没理由故意说谎让你不悦，那些想伤害你的因为了解你才知道该如何达到最大的效果。两者都提供了有意义的讯息；所以，谢谢他们。将别人的批评视为一种品质保证或软体除错的过程，从批评中寻找自我改变的方向。
8. 你的角色越多，真正认识你的人越少。
大部分认识你的人看到的都只有你的某个角色，就像我们永远只能看到月亮的同一面。真正认识完整的你的人越来越少，所以你经常感到寂寞。尽量把大部分的角色的面貌都呈现出来，让一个场域的朋友看到你在另一个场域的样子。也许会有矛盾与冲突，但全部加起来平均一下虽不中亦不远矣。这个维持多样性的过程也可以帮助你重新认识自己。
9. 拥有好奇心，才算拥有真实的人生。
世界很大，人生苦短。好奇心是人类存在的本质，长久以来探索未知就是人类的一部分，不论你在人生的哪一个阶段。你应该把握有限的人生，让你的好奇心带你探索世界，持续成长。
10. 跟着世界往前进，不要追求不切实际的稳定。
工业革命之前的世界相对来说是稳定的。工业革命之后世界的改变开始变快，而网际网路让改变更快。「不稳定」是现代世界的本质。在这个时代，正确的心态是让自己更有弹性，跟着世界往前进，持续适应不断变迁的世界。
